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Crostata di Natale

Insalata di cavolfiore con noci e melagrana

Cheesecake salata al bicchiere con salmone e pistacchi

Crostata simil zuppa inglese con savoiardi

Tartare di salmone, ananas e rucola con finta maionese

Cous cous con zucca e funghi

Minestra di orzo e castagne con erbe aromatiche

Poker di insalate con fiocchi di latte

Pasta al forno con zucca, speck e scamorza

Mousse di yogurt con pere e nocciole

Funghi, gamberetti e spinacino

Biscotti a ciambella rustici ai cereali

Bocconcini di pollo all'uva con zucchine e carote

Focaccine allo yogurt con prugne fresche e timo

Salmone e avocado con Miyagawa e cipolla di Tropea caramellata

Nidi di bietola con grano saraceno e crema di peperoni al basilico

Budino light allo yogurt e pesche

Tartare di pomodori e zucchine

Mini sbriciolate con confettura di ribes nero (senza burro, senza latte, senza uova)

Ricotta impanata e fritta

Crostini alla farina di castagne con lardo, pecorino e miele

Biscotti integrali da inzuppo (versione senza uova)

Tozzetti con fiocchi d'avena al cioccolato e nocciole

Straccetti di melanzane in insalata

Grano saraceno con fagioli e verdure

Involtini di prosciutto cotto con ricotta e spinaci

Spaghetti di zucchine e gamberetti

Riso rosso con seppie e piselli

Ciambellone " poke cake " alla Nocciolata bianca

Tortini di quinoa con formaggio fresco e crema di fave

Insalata con nespole e gamberetti

Salmone all'aneto con cetrioli e yogurt

Cheesecake leggera allo yogurt con fiocchi di cereali

Lasagne con asparagi, funghi e besciamella light

Spaghetti con crema di fave

Insalata russa light

Crostata a pois