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Seppie e carciofi

Straccetti di manzo con verdure

Torta salata con zucca, spinaci e ricotta

Insalata di misticanza con avocado, arancia e noci

Cous cous con zucca e funghi

Minestra di orzo e castagne con erbe aromatiche

Poker di insalate con fiocchi di latte

Funghi, gamberetti e spinacino

Nidi di bietola con grano saraceno e crema di peperoni al basilico

Straccetti di melanzane in insalata

Grano saraceno con fagioli e verdure

Involtini di prosciutto cotto con ricotta e spinaci

Spaghetti di zucchine e gamberetti

Tortini di quinoa con formaggio fresco e crema di fave

Insalata con nespole e gamberetti

Salmone all'aneto con cetrioli e yogurt

Insalata russa light

Insalata tiepida di ceci, vongole e pomodori datterini

Insalata di radicchio e indivia con kiwi e mandorle

Sformato di verza, formaggio e noci