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Seppie e carciofi

Tartare di salmone, ananas e rucola con finta maionese

Cous cous con zucca e funghi

Minestra di orzo e castagne con erbe aromatiche

Poker di insalate con fiocchi di latte

Mousse di yogurt con pere e nocciole

Funghi, gamberetti e spinacino

Bocconcini di pollo all'uva con zucchine e carote

Focaccine allo yogurt con prugne fresche e timo

Nidi di bietola con grano saraceno e crema di peperoni al basilico

Budino light allo yogurt e pesche

Tartare di pomodori e zucchine

Straccetti di melanzane in insalata

Grano saraceno con fagioli e verdure

Involtini di prosciutto cotto con ricotta e spinaci

Spaghetti di zucchine e gamberetti

Riso rosso con seppie e piselli

Tortini di quinoa con formaggio fresco e crema di fave

Insalata con nespole e gamberetti

Salmone all'aneto con cetrioli e yogurt