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Insalata di riso con avocado e mango

Dessert leggero di albicocche, crema di ricotta e pesche

Parmigiana veloce di zucchine (senza frittura)

Panini light di farro semintegrale con prosciutto e funghi

Muffin con Nocciolata e gocce di cioccolato

Cestini di radicchio e formaggio light con nocciole e timo

Smoothie melone e cardamomo