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Black rice risotto avocado e salmone

Crostata torta di mele

Barchette di indivia belga e rucola con formaggio light e fichi freschi

Canapè con crema di melanzane

Peperoni gratinati al forno

Coda di rospo su crema di patate profumata allo zenzero

Pasticcini alle mandorle

Biscotto maxi con confettura di pesche, amaretti e mandorle

Insalata di riso con avocado e mango

Dessert leggero di albicocche, crema di ricotta e pesche

Parmigiana veloce di zucchine (senza frittura)

Panini light di farro semintegrale con prosciutto e funghi

Muffin con Nocciolata e gocce di cioccolato

Cestini di radicchio e formaggio light con nocciole e timo

Smoothie melone e cardamomo

Scaloppine in agrodolce ai mirtilli

Crostatine ricotta e mirtilli

Indivia belga alla puttanesca

Insalata di fave

Quinoa rossa con asparagi e formaggio dolce

Riso ravanelli e limone